怎么在疫情防控期保持好心态？省精神医学中心专家为您来支招

12月7日，成都市郫都区出现了本土疫情，各项防控举措正紧张有序地进行。近日，输入性确诊病例的川航飞行员再度引起人们的关注。

防控不能有丝毫的放松，做好个人防护的同时，如何才能既保持健康的身体，又有一个健康的心态?