省精神医学中心开展线上义诊、直播讲座世界睡眠日专题活动

在22个世界睡眠日来临之际，为提高大众生活质量，普及睡眠及心理健康知识，3月21日，四川省精神医学中心联合温江区融媒体中心、温江区民政局、四川手机报、封面新闻、成都商报四川名医，共同开展世界睡眠日专题活动。

直播活动中，中心周波副主任、综合心身/儿少科黄雨兰主任、睡眠医学中心医师苏柳会共同进行睡眠日主题直播。周波副主任以“睡眠卫生及失眠治疗的误区”为主题，向观众普及健康睡眠的重要意义，解读失眠常见的预防诊治误区，同时列举当下睡眠易困扰的因素，进行深入浅出剖析、提出科学有效的解决方法。黄雨兰主任“失眠的治疗”为主题，围绕便捷有效的失眠诊疗技术、常用药物的注意事项进行科普，并耐心解答观众对于药物用量、睡眠调节等提问。苏柳会医师以“睡眠呼吸障碍”为主题，以简单易懂的方式介绍此类疾病的危害及治疗方法，可采用睡眠监测等方式了解自身睡眠习惯，帮助自身找准病因，对症治疗。直播同时进行线上答疑，实时浏览量达45万人次。

线上义诊活动中，来自中心综合心身/儿少科黄雨兰主任及其团队、疼痛医学中心、神经心理科、心身消化科、神经内科5病区、心理组等多名专家坐诊，在四川省人民医院互联网医院平台进行睡眠、心身障碍义诊。针对患者失眠、焦虑、抑郁、躯体症状障碍等心身问题进行细致解答并给与相应治疗指导，义诊活动惠及患者30余位。

专家们提示，目前我国家有38.2%的人患有不同程度的睡眠障碍，睡眠问题不仅是医学问题，更是社会问题，失眠严重影响身心健康的同时，也对生产生活和交通安全造成严重隐患。日常关注睡眠健康，尽早发现问题，及时就医。