2019年四川省直属机关工会委员会关爱职工送健康心理讲座第二场成功举办

11月29日下午，受省直机关工会委托，院工会和精医中心分工会联合承办的“四川省直属机关工会委员会2019年关爱职工送健康心理讲座”第二场如期举行。讲座由我中心公卫办翁涛主持，中心公卫办李慧主任主讲。来自全省20余家省直属单位200余干部职工参会,现场发放宣传资料1600余份。

中心公卫办李慧主任以《提升自我幸福感》为题，从心理学相关机制谈幸福感，她指出“你的遭遇并不重要，你对遭遇的解释才是最重要的”。其后，李主任教授大家从三个方面正确认识压力，并讲授了压力产生的原因，缓解压力的有效方法。最后，还就常见的焦虑、抑郁疾病讲授了识别方法和干预治疗手段。

讲座中，李主任以生活问题为切入点，以实际案例作为分析依据，既有专业点拨，又有接地气的实用知识，帮助大家提升自我幸福感。如二孩家庭的“带娃问题”，职场“成就感获得”问题，讲座让在场职工有较强代入感，产生了情感共鸣。参会者时而提笔记录，时而点头赞同，时而随声附和，每到讲授精彩之处还传出阵阵掌声。讲座结束后，一些参会者意犹未尽，继续向李主任咨询相关问题。

本次讲座是我中心承接的系列培训讲座中的第2场，是我中心提升我省心理卫生知识科普的实践。本次讲座既提高了各直属机关参会职工对压力、心身疾病的认识，增强了心理疾病防治意识，同时也为我中心顺利开业运营作了社会推广。